Profesionalni razvoj

Ljudska priroda: 3 duboke lekcije za promjenu vašeg života


Ovdje sam da vas podsjetim da, iako ćete možda morati raditi u ponedjeljak, platite račun za kablove i izgledate prezentacijski na onoj večeri sljedećeg vikenda, plutaš f * cking stijenom kroz svemir.

Bilo je potrebno 13,8 milijardi godina da se eksplodiraju supernove, galaksije se sudaraju, oblaci gužvanja i kondenzacije plina, spojevi se premještaju i umnožavaju, milijuni generacija života na Zemlji (i poseban trenutak vašeg roditelja na tom koncertu Lynyrda Skynyrda) da biste usavršili čudesno, snažan ljudski duh kakav si ti - unutrašnjost zvijezde postala je svjesna vlastitog postojanja.

nevjerojatan.

Osvojili ste nemoguću lutriju života - izvlačenje nagrada s tako malim koeficijentima, ljudski um ne može ni shvatiti broj (to je jedan u 1, s 2,6 milijuna nula nakon njega). U trenutku začeća, dobit ćete zlatnu kartu za "Jedan prijem u život na Zemlji", ožičenu jednostavnom crticom - "Uživajte u vožnji".

Vaše 9-mjesečno putovanje je naporno, a po dolasku, obećavaju vam nekoliko osnovnih pogodnosti:

  • 80 ili otprilike neobičnih putovanja oko sunca - ili 29.000 okretaja Zemlje.c

  • Funkcijsko tijelo s pet osjetila koja opažaju stanje materije oko vas.

  • Oči za gledanje stvari - zalasci sunca, planine, dječji tigrovi, drveće, goli ljudi, oblaci, ogorčeno lice svekrve - tu je beskrajna količina stvari koje trebate pogledati.

  • Prekrasno vrijeme i zrak koji diše - Osim našeg planeta, zaista je sranje milionima kilometara u svakom smjeru.

  • Beskrajno mnogo vremena za razmišljanje i razmišljanje - španjolska inkvizicija, astronomija, engleska književnost 20. stoljeća - postoji beskrajna količina stvari kojima ćete napuniti mozak.

  • Moć stvaranja - umjetnost, film, skulpture, poezija, književnost - ljudski je um prazno platno s neograničenim potencijalom za stvaranje i promišljanje svog postojanja.

  • Oh, a vi ste izvan lanca hrane (što je lijepo).

Život je kratak.

Kratko ste animirani, mrlje kozmičkog kalendara, samo da biste se vratili u predstojeću prazninu iz koje ste došli.

Na Zemlji nema pravila za život, samo ona koja smo izmislili. Pomoću ove zlatne karte za život na Zemlji vi ste stvoreni kao prazna ploča s neograničenim mogućnostima i mogućnostima; biće čije djelovanje daje mjerljive rezultate u svemiru.

Vaš život je zaista nevjerojatan. Ipak, kad bacate pogled na naše ljudsko stanje, što vidite?

Ogroman iskorak između spektakularne prirode stvarnosti i načina na koji djelujemo u svakodnevnom životu.

Borimo se s prijateljima i komšijama. Tračimo. Potrošimo 9-5 radeći stvari koje nam se ne sviđaju.

Posvećujemo više pozornosti slavnim i društvenim medijima nego onima koji su nam stvarni u životu. Sudemo ljudima prije nego što ih upoznamo.

Žalimo se. Ograničavamo se i stvaramo umjetne barijere. Dogovaramo se - za obične poslove, za uobičajene odnose i, na kraju, za obične živote.

Zašto se ponašamo na ovaj način? Zašto se tako teško osloboditi ove zamke i iskoristiti svoj urođeni ljudski potencijal?

Jednostavno je: mi smo ljudi; nesavršena bića s temeljnim nedostacima u našem programiranju. Iako živimo u moderno doba, posjedujemo drevne evolucijske instinkte iz prošlih vremena, upletene u našu mašineriju.

Ti instinkti, zajedno s našim životnim iskustvima i dogovorenim društvenim normama, ograničavaju ono što je moguće i jačaju našu osrednjost.

Razmisli o tome.

Mi više volimo udobnost sigurnosti i izvjesnosti pred nepoznatim, a ipak ta neizvjesnost koja izaziva anksioznost izbacuje nas iz naše zone komfora i stvara život vrijedan življenja.

Pa što ograničava naš potencijal? Suzila sam to na tri različite mane ljudske prirode.

Kroz razumijevanje ovih mana i djelovanje na njih neustrašivo, možemo početi razumijevati kako djelujemo kao ljudska bića i počnemo drugačije razmišljati o svom životu.

Napaka ljudske prirode br. 1 - naš strah

Zamislite svog pradjeda, pradjeda, pradjeda ^ 10.000 djeda. Nazovimo ga Grook. Grook je bio dlakav, vrlo neugodan čovjek; lovac-sakupljač koji je za preživljavanje u divljini koristio specijalizirane alate.

Nije se imao vremena brinuti o svojim dugoročnim ciljevima u karijeri niti razmišljati koju će Netflix seriju gledati sljedeće. Borio se protiv drugih plemena, lovio životinje i vjerojatno silovao ljude. Oh, Grook ... Bio je društvena životinja, razvijajući svoje razumijevanje svijeta kroz druge ljude u svom plemenu.

Grookov opstanak ovisio je o tome kako se uklopiti. Razvio je specifične plemenske strahove, što mu je pomoglo da se uskladi s grupom.

Ovo je bilo logično.

Grook je ili prihvaćen i iskoristio je prednosti moći u brojkama ili bio protjeran što je u tim vremenima bilo smrtna kazna. Zbog toga je Grook operirao tri plemenska straha:

Sudeći, Stalno je ostajao uz ostale članove svoga plemena, ili su mu potencijalno krali hranu, silovali njegove žene ili ga ubijali.

Biti u pravu, Odluke su bile život ili smrt. Bilo je presudno biti u pravu; vodeći pleme do izvora vode, a ne čopora gladnih lavova.

Izgledaš dobro, Grook je prenio svoj DNK postajući snažan, poželjan pripadnik plemena.

Naprijed 200 000 godina. Više se ne trebamo uklopiti u opstanak. Odluke nisu život ili smrt. Biti socijalni izopćenik u ne smrtnoj kazni.

Ipak još uvijek suditi, želim biti pravo, želim izgleda dobro, a dobivamo istu reakciju crijeva kada te stvari krenu po zlu.

Naši mehanizmi za preživljavanje igraju se u suvremenom životu. Usporedimo se s drugima, brinemo se, opsjednuti smo svojim izgledom, previše brinemo o tome što drugi ljudi misle, odmah prosuđujemo i pokušavamo steći divljenje i poštovanje uklapajući se u - uklapanje u pleme koje više ne postoji.

Svi društveni strahovi mogu se svesti na dvije jednostavne motivacije:

Da dobro izgleda.

Da ne izgledam loše.

To je tako jednostavno.

Svjedoci smo da smo dobri svuda, pogotovo na društvenim medijima. Fotografije "provjeri moju zadivljujuću vezu", hvalisanje "živim sasvim život", krik, "nešto loše mi se događa", plaču za pažnjom, a sve naglašava našu očajničku potrebu za odobrenjem; naša biološka potreba da projiciramo pozitivnu sliku o sebi i dobro izgledamo plemenu.

Međutim, sve to izgledati dobro i ne izgleda loše može biti opasno. To poduzetničke snove može brzo prebaciti u misli

Što ako ne uspijem? Što će oni misliti o meni?

Može se pretvoriti u uvodni postupak i razgovor u "Što ako me odbace?".

Strah je prva mana u našoj ljudskoj prirodi koja nas zadržava.

Da bismo izgledali dobro i radili normalne stvari za koje se svi slažu da su normalne stvari, razvili smo sustav masovnog dogovora koji se zove:

Pogreška ljudske prirode br. 2 - naše društvo

„Društvo savršeno dobro zna kako ubiti čovjeka
i ima metode suptilnije od smrti. "

- Andre Gide

Živimo u svijetu socijalnih sporazuma - matrica stvarnosti koja oblikuje kako razmišljamo. Neupitna je okosnica društva koja misli što je, a što nije normalno. To se smatra „konsenzusnom stvarnošću“ ili dogovorenom stvarnošću koja se temelji na konsenzusnom stajalištu.

To je zamišljena konstrukcija koju su napravili muškarci i žene davno prije nego što smo se rodili i ovjekovječili generacijama.

Što jedemo za doručak, dužina radnog dana, odgovarajuća dob za vjenčanje, obiteljske vrijednosti, što znači biti muškarac, način rada na stolu, kako se ponašamo u javnosti - sve konsenzusne stvarnosti.

Možete ga vidjeti, ja vidim, ali mi se nismo prijavili. To je poput prometne gužve - svi smo u tome, ali ne mogu se ništa promijeniti u vezi s tim.

Razmislite koliko socijalni sporazumi ograničavaju ono što je moguće:

"Ne mogu mijenjati posao. Nitko neće zaposliti nekoga mojih godina. "

„Ne mogu ovog ljeta svoju djecu odvesti na godišnji odmor; Dopušteno mi je samo dva tjedna godišnje. "

"U redu je. Dosadno mi je na poslu jer većina ljudi ne voli svoj posao. "

"U redu je što si jedva mogu priuštiti hipoteku, većina mojih prijatelja su vlasnici kuća."

"Moram požuriti i oženiti se do 35. ili ću biti sama."

"Zašto bih trebao započeti posao? Većina propadne u roku od pet godina. "

Naš društveni pesimizam i rezignacija konstruiraju zatvor vlastitog stvaranja; umjetna prepreka onome što je moguće. Najgora od ovih socijalnih sporazuma je ideja zauzetost.

„Hej! Kako si?"

"U posljednje vrijeme sam toliko zauzeta. Između posla, pisanja ovog bloga, rada i volontiranja jedva imam vremena za nešto drugo. "

"Dakle, želite li se družiti večeras?"

"Ne mislim tako. Previše sam zauzet. Možda ću imati nekoliko sati nakon posla, ali javit ću vam. "

Zauzetost je hvalisani oblik zamršen.

Dobro je biti zauzet. Zbog toga se osjećamo značajnim kao da se ljudi oslanjaju na nas, a mi smo bitni. "Ja sam važno ljudsko biće! Imam pun raspored i ljude koji se oslanjaju na mene. Zašto nisi tako zauzet kao ja ?! Recite, "danas ne radim ništa" i uživajte u odsjaju neodobravanja.

Društveni sporazum o zauzetosti drži čovječanstvo u skladu.

Uvjerava nas da su naše glave oborene u našem radu i da civilizirano društvo maršira neprekidno. Zauzetost nije briga.

Ne ostavlja nam vremena da preispitujemo stvari.

Nismo stvarali zauzetost, ali to je velik dio svijeta u kojem živimo.

Čime smo toliko zauzeti?

Uzimamo li vremena za osmišljavanje života po našem izboru? Ili većinu našeg vremena koristi neko drugi?

Najvjerojatnije smo na poslu pisanja e-mailova, popunjavanja prijedloga, stvaranja proračunskih tablica, telefoniranja i sjedenja na sastancima, boravimo radi zauzetosti; radeći dan i noć za tuđu budućnost.

Na ovoj stijeni u svemiru sva gužva - oduzete pauze za ručak, vrijeme udaljeno od obitelji, stres izazvan radom i provjera e-pošte kasnom noću - potpuno je i potpuno besmisleno.

Zapitaj se: da li će išta od toga biti važno za deset godina?

Može platiti račune i napuniti naše kalendare, ali vjerojatno nije razlog zašto smo postavljeni na Zemlju. Svi se moramo ugoditi ideji da je ono što radimo bitno manje nego što mislimo.

Dakle, do ovog trenutka plutate po stijeni u svemiru brzinom od 67.000 milja na sat u ogromnom nevjerojatnom svemiru, vaše tijelo sačinjava 93% zvjezdani prah i milijuni generacija života su se morali kombinirati u samo pravo vrijeme da vas stvorim u ovom trenutku.

Ovaj trenutak kada sjedite na poslu, ostajete zauzeti, radite nešto što vam se vjerojatno ne sviđa.

Plus te sreće.

Nakon dugog posla na poslu možete leći u krevet, provjeriti društvene medije ili gledati Netflix dok ne zaspite, pazeći da ubijete svaki neaktivan trenutak, tako da nema vremena za mirno sjedenje.

Mirno sjediti i ispitivati ​​značenje iza svega ovoga.

Sjećate se zlatne karte koju smo dobili pri rođenju, s natpisom koji glasi "Uživaj u vožnji"?

Društvo ima svoju oznaku i glasi:

Ponašati. Slušajte svoje roditelje. Napiši domaću zadaću. Budi dobar učenik i dobij dobre ocjene. Obavite neke izvannastavne aktivnosti.

Ići na fakultet. Dobijte više dobrih ocjena.

Dobar posao u tvrtki s visokim plaćanjem. Naporno raditi. Promovirajte se. Skrasiti se. Izvadite hipoteku i kupite lijepu veliku kuću.

Potrošite taj novac koji zaradite. Imati djecu. Spremite za mirovinu. Plaćajte porez. Mirovinu. Uživajte u slobodnom vremenu. Umrijeti.

Ovaj nacrt je utrka za nigdje.

Ostavlja nas stresne, nezadovoljne i neispunjene. Planiramo i spremimo i sanjamo o "jednom danu", gurajući sreću u budućnost.

Mi rješavamo podnošljive poslove čineći samo dovoljno za hipoteku, nekoliko odmora i mirovinu. Spuštamo glave, naporno radimo i ostajemo zauzeti, propuštajući mnoge životne dragocjene trenutke.

Naše samoizražavanje, naša vjerovanja u ono što je moguće, kao i naše čovječanstvo, ubijaju kolektivni, samoograničavajući, vječni ciklus osrednjosti.

Doživljavamo predvidiv, razuman, običan život, a zatim umiremo.

U konačnici završimo život koji nismo tražili, jer smo dopustili društvu da ga odabere za nas.

Henry David Thoreau, američki esejist, najpoznatiji po svojim transcendentalističkim pogledima i razmišljanjima o životu jednostavnog života u prirodi, napisao je u svojoj poznatoj knjizi Walden:

"Živio sam trideset godina na ovom planetu i još nisam čuo prvi slog vrijednih ili čak iskrenih savjeta svojih starijih. Ništa mi nisu rekli i vjerojatno mi ništa ne mogu objasniti u svrhu. Evo života, eksperimenta u velikoj mjeri od mene ...

Kako da se izbavimo iz tog sramežljivog, predvidljivog, linearnog životnog puta?

Kako izbjeći ovaj ograničeni način postojanja koji počinje u našim umovima i koji je ojačan u društvu?

Prvo se oslobađamo svoje prošlosti.

Čovek čovjekove prirode br. 3 - naša prošlost

"Ljudski um je bezoblični pripovjedač ... Vidimo lica u oblacima i tortiljama, bogatstva u čajnim listovima i planetarna kretanja. Prilično je teško dokazati pravi obrazac različit od površne iluzije. "

- Richard Dawkins

Vaša prošlost je film: dramatična pripovijest o svakom događaju u vašem životu. U vašoj se priči nalaze junaci i zlikovci, glumi, setovi, producenti, scenaristi i snimatelji.

Kao heroj vlastite priče, vaš mozak reprodukuje sve vaše pobjede i vaše neuspjehe, sve što vam se ikada dogodilo, u živopisnom HD-u.

Sjećate se jednog događaja - nasilnik koji vas je izabrao kad ste bili u 4. razredu, vaš se zanos nasmijao u likovnom razredu, istaknuo se u 9. inningu vaše velike igre - i tome pridajete dramatični smisao. Sjećate se osjećala se posramljeno, odbačeno ili ne voljeno.

Za sebe kažete: "Nikad više ne želim ponovo osjetiti taj osjećaj." Dakle, zajedno sa svojim urođenim ljudskim strahovima i društvenom sukladnošću, djelujete sigurno, izbjegavajući odbacivanje, izbjegavanje sukoba i ubijanje svog autentičnog ja.

Istina je da je život niz slučajnih događaja. Iza svega ne stoji priča, komplicirana drama ili svojstveno značenje.

Razmisli o tome.

Svemir jednostavno postoji - čestice se kreću od točke A do točke B, rijeke teku, drveće se lagano njiše na vjetru, ljudi i životinje se kreću po ovoj stijeni u svemiru.

Ljudi su strojevi za stvaranje značenja.

Ovaj svemir značenja nastaje kada ljudi razgovaraju jedni s drugima. Riječi se prenose s jedne osobe na drugu - audio valovi koji prolaze iz glasnice u bubanj.

Jednom kad ljudski mozak registrira ovaj audio val, on uzima informacije, analizira ih, ispituje govornikove neverbalne znakove, ton i sjeća se prošlih iskustava s njima.

Sada mislimo da znamo što oni znače. Naš mozak uvijek analizira i prosuđuje izjave - dobre / loše, ispravne / pogrešne - i sve se temelji na našoj prošlosti.

Ova priča (vaša prošlost) hipotetička je reinterpretacija u vašem mozgu koja u stvarnosti više ne postoji. Prošlost ne sadrži materiju. Ne kreće se po prostoru.

U vašoj je glavi priča da se nitko na Zemlji ne sjeća na isti način kao vi.

I u pričama ste sami svoj najgori kritičar. Kao da su tvoja sjećanja uzela Rogera Eberta i Simona Cowella i prisilila ih da imaju dijete.

Razmišljate o svojoj prošlosti i često se možete pobijediti zbog stvari koje su se događale danima, mjesecima ili čak desetljećima.

Nosite prošlost sa sobom cijeli život, definirajući svoju sadašnjost i budućnost na temelju onoga što se već dogodilo.

Mislite, "Oduvijek sam bio takav, tako da mora biti tko sam."

Istina je da tvoja prošlost doslovno više ne postoji u svemiru i predstavlja plod tvoje mašte jedino je vrijeme koje postoji sada.

A sada.

A sada.

A sada.

Osjeti to? Vrijeme je opet prolazilo. Ništa nije stvarno, ali ove pojedinačne podijeljene sekunde.

Život su samo trenuci.

Pretvarajte se da je vaša prošlost pohranjena na tvrdom disku teče terabajtima sjećanja, nesretno pohranjene u mapama, a datoteke se tako često otvaraju, gurajući se u vašu svjesnu misao.

Pokupiš nekoliko datoteka i pregledaš ih.

Vidite onaj obiteljski izlet u Disney World i vašeg brata kako se baca u stražnji dio vašeg automobila.

Sjećate se tog vremena kad ste se posvađali na igralištu u 1. razredu.

Otpakujete spavaonicu na fakultetu i promatrate roditelje kako se prvi put odvode.

Nabavite svoj prvi pravi posao i tjeskobno ulazite u vrata tog hladnog zimskog jutra prvi put.

Sjećanja su snažna.

Imate i drugi tvrdi disk - vaš budući tvrdi disk.

To je ispunjeno onim što očekujete da se dogodi u budućnosti.

Sutra se voziš na posao.

U srijedu se sastajete sa svojim prijateljem na ručku.

Nadograđujete svoje kuhinjske ormariće.

Useljenje u veću kuću.

Vaš budući tvrdi disk uključuje sve što mislite da bi se moglo dogoditi.

Međutim, kao i puno računalnih programa, dolazi do velikih problema. Hakeri su se ušuljali i zabrljali s vašim tvrdim diskovima. Kopirali su sve datoteke s vašeg prošlog tvrdog diska i zalijepili ih na budući tvrdi disk.

Ovako djelujete.

Budući da je vaša prošlost vaša jedina referentna točka, svoju budućnost vidite kroz objektiv svoje prošlosti.

Zamišljate da idete na isti posao, na iste sastanke, imate iste vrste odnosa, istu razinu uspjeha i živite predvidivu, gotovo sigurnu budućnost.

Te pretpostavke, temeljene na imaginarnoj prošlosti, ograničavaju ono što mislite da je moguće u vašoj budućnosti. To navodi ljude da kažu sljedeće stvari:

"Nisam uspio u svom poslu, pa ću vjerojatno opet uspjeti."

"Moja je djevojka prekinula sa mnom, tako da moram biti nedostojan ljubavi."

"Uvijek sam imao uredski posao, tako da nema načina da putujem svijetom."

"Izuzetno sam sramežljiv - ne mogu biti javni govornik."

Konačno, ako dopustite da objektiv vaše prošlosti diktira vašu budućnost, to je:

"Moj život je uvijek bio prosječan, tako će uvijek biti."

Ništa nije dalje od istine.

Vaša budućnost neće biti određena nekom imaginarnom prošlošću koja vam je zarobljena u glavi. Vaša prošlost vas ne definira.

Vaša će budućnost možda biti puna nevjerojatnih i nezamislivih stvari. Teže je zamisliti, jer se to još nije dogodilo.

Vi ste (kao i oduvijek) neiskorišteni potencijal: mozak, tijelo i svjesni izbor da djelujete i učinite promjene u svijetu oko sebe.

Što radiš?

Da biste istinski iskoristili svoj potencijal, morate se osloboditi prošlosti, zanemariti pravila društva i samouvjereno se suočiti sa svojim strahovima.

Ljudska priroda: 3 duboke lekcije za promjenu vašeg života (sažetak)

Do ovog trenutka je vaš život bio pod kontrolom.

Kontrolirali su vas evolucijski strahovi, ograničeno osrednjim društvom i obuzdao vaš imaginarni pogled na život kroz objektiv svoje prošlosti.

Ovo može zvučati tmurno. Međutim, to su najbolje vijesti koje eventualno možete čuti.

Dok se prosječni ljudi očajnički snalaze u svom sigurnom, ugodnom postojanju, imate priliku poduzeti masovne akcije, biti hrabri, učiniti stvari koje od vas plaše govna i stvoriti život vrijedan pamćenja.

Dok svi drugi spavaju za volanom, vi imate urođeni ljudski potencijal da promijenite svoj život, posao, svijet - jer 99,9% ljudi to jednostavno ne radi.

Prevladavanje straha

Ako svoj strah vidite kao izazov, a ne borbu za život ili smrt, uprkos tome možete poduzeti akciju.

Ako možete vidjeti društvo takvim kakvo jest - more običnih ljudi i pravila koja jačaju osrednjost - to vas neće suzdržati.

Ako možete shvatiti da je vaša prošlost zamišljena drama bez stvarnog značaja, ona gubi stezanje nad vama.

Shvaćanje toga samo je mali dio bitke. I nakon što ovo pročitate, i dalje ćete biti na strani - razmišljati, planirati, smišljati što sve to znači u vašoj glavi, analizirati valjanost argumenata i prosuđivati ​​kvalitetu rada.

Izazivam vas da nema što smisliti. Sve što trebate učiniti je poduzeti odmah.

Da biste pobijedili strah, morate ga susretati, neprestano, iznova i iznova. Poduzmite dovoljno akcije pred strahom i više niste paralizirani.

Prevladavanje pravila društva

Ne poštujte pravila društva. Idi protiv zrna. Ne ostanite zauzeti samo zato što to rade i svi ostali.

Vodite primjerom. Nemojte se stresati oko svog posla; novac ionako neće vas učiniti sretnim. Zapravo, napravite pauzu za ručak - ili, dovraga, čitav tjedan odmora.

Izjasni se. Dijelite svoje priče sa svijetom.

Jebi se - pojedi pizzu za doručak.

Stvarnost konsenzusa ne mora biti vaša stvarnost.

Prevladavanje prošlosti

Napokon, stavite zamišljeni zid iza sebe koji blokira vašu prošlost i omogućava vam neustrašivo napredovanje naprijed.

Prestanite nositi teret svoje prošlosti - žaljenje, neuspjelu vezu, osjećaj krivnje - jednostavan telefonski poziv može sve to izbrisati.

Ispričaj se i kreni dalje.

Popravite slomljene ograde i osjetite kako se s ramena diže težina.

Živjeti u trenutku.

Zagrlite svoju djecu i recite im koliko su nevjerojatna.

Smijte se dupetu.

Osmijeh.

Prestani se brinuti što ljudi misle.

I ne shvatajte život previše ozbiljno.

Oh i molim vas zapamtite da samo plutate po stijeni kroz svemir, sva su pravila sastavljena, a nijedno od njih nije važno.

Pa kreni izmisliti svoj život.

Volio bih vaše komentare na ovaj članak. Molimo komentirajte i odgovorite na ovo pitanje:

Koja me stvar sprječava da nadživim svoj potencijal u životu i / ili svom poslu?